在考研逐梦的道路上
有这样一间宿舍
他们同心同向、并肩前行
我院B1-506宿舍
四位学子携手奋进
全员成功上岸理想院校
用奋斗书写青春答卷
让我们一起聆听他们的考研故事
姓名：罗群
初试成绩：409
经验分享：
1.首先，关于英语的复习备考，单词是基础，是贯穿整个备考阶段的，根据自己的实际情况设置每天需要背的单词数量，反复背诵是做到掌握的关键；然后是语法，每个人的英语基础大相径庭，需要结合实际合理安排复习语法的时间；单词和语法都是为后面刷题做铺垫，暑假就要开始试着练习真题了，慢慢熟悉节奏和时间，根据各题型分配复习时间，每一篇都要精做，复盘比做完更重要。
2.其次，政治方面不用开始的太早，暑假或者暑假之后，先跟一遍徐涛的课，政治琐碎知识点较多，通过大量刷题和市面上的技巧书可帮助记忆，主观题方面就需要肖四或者其他资料了，我是用的腿姐的九页纸，虽然内容稍多，但可以灵活应对各种情况，避免肖四押不到题的情况。
3.最后，专业课方面，郑大的专业课全部为主观题，这就要求了记忆上的任务量，上学期跟随老师进行专业课学习，一定要认真听讲，这就相当于进行一遍复习，暑假过后开始系统背诵，可以自己整理框架，知识点串联起来，第一遍慢一点无所谓，无论多难背多拗口都要坚持，后面随着重复就会发现越来越轻松。
4.考研复习是一个长战线，必然需要大家久久为功，除了刻苦努力，心态的调整也很重要，关关难过关关过，允许焦虑，但也要将压力转化为动力迎难而上！
寄语：
日拱一卒，功不唐捐
姓名：张庆龙
初试成绩：385
经验分享：
1.英语备考：不硬熬，靠方法稳分。在单词积累上，全程用扇贝单词APP，不买额外单词书，每天碎片时间凑30分钟即可。3-6月每天新学60个单词加复习；7-9月增至100个，结合真题记忆；10-12月只复习，每天150-200个，保持手感。在阅读提升上跟着唐迟老师学技巧，吃透近20年真题。9-11月逐篇精读，搞懂对错原因；12月限时模拟，熟悉考试节奏，不用刷太多习题。完形、新题型、翻译跟着阅读同步推进，抓基础不贪难。作文10月开始，背基础模板，灵活套用即可。
2.政治备考：高效摸鱼，不占专业课时间。全程跟腿姐，不换老师、不堆资料，吃透她的讲义和习题就够。7-8月理解为主，每天1.5小时，听基础课梳理框架，搭配基础习题，错题标好方便后期复习；9-11月强化阶段，每天1.5-2小时，听强化课学技巧、刷习题、背核心手册的关键词和答题框架；12月押题+模拟，每天2小时，背腿姐押题和模板，偶尔做真题模拟，基础知识点记牢。
3.公卫专业课：核心科目是流病、卫统、社医、环卫、营养、职卫。3-6月通读教材搭框架，每天3-4小时；7-10月背考点+刷真题习题，每天4-5小时；11-12月冲刺背诵+模拟，每天4-5小时，不熬大夜。
寄语：
不盲目跟风，按自身基础调整节奏；重视目标院校真题，不盲目刷题； 每天留些时间放松，避免内耗；优先保证专业课和英语，合理分配时间。
姓名：殷朝阳
初试成绩：383
经验分享：
1.择校：选择比努力更重要，适合自己的才是最好的。可以是“跳一跳，够得着”，也可以是“想为自己的梦想拼一回”，一切从自身实际出发，实事求是。
2.政治：跟着徐涛老师、曲艺老师的网课走、按部就班地来，不要掉队，由于政治题目越来越灵活，担心或者不想走押题路线的同学可以参考我的方案。徐涛老师的核心考案是前期知识点课本，曲艺老师的考前随身背是后期大题保命课本。习题前期用甄选题集，后期用模考3+1和肖四。在做选择题的同时要根据曲艺老师的网课总结技巧，千万不要单纯无脑刷题，因为在考场上不会碰见政治原题；对于大题则要学会怎样选模板，最后剩下的大量时间都要给大题模板，把它背得滚瓜烂熟，在考场上才不会自乱阵脚。
3.英语：英语是拉开差距的大项，也是衡量学生能力的重要一环。在准备英语之前需要积攒一定的词汇量，如果你积累的不多也不用太紧张，因为大部分应试词汇都是在做阅读的过程中才反应过来是曾经背过的。对于选择网课老师方面，英语阅读认准唐迟老师、英语作文认准石雷鹏老师、英语新题型和完形填空认准刘琦老师。一定要尽早开始阅读和写作这两个分数大头，并保证第一轮阅读听课的效率。阅读早开始、做题量大有助于尽早抓住出题人常挖的坑，记得要进行二刷和复盘；早开始写作可以帮助培养自己的写作思维定式，大作文记得先看近几年的题，因为近几年英一英二的大作文出题方式在不断融合与创新。
4.专业课：专业课部分相较于公共课更偏记忆理解，把专业课当成期末考试，把课上重点吃透，以平常心踏踏实实地去准备。课上一定要认真听讲，不要把问题拖到课后解决。时间充裕的话，根据老师课上的知识点框架串讲整理成自己的文案，把相似的知识点放在一起或者分章节处理，再加以背诵。卫生综合整体偏理论，需要下苦功夫。
寄语：
考研全程中，大部分的时间都是独自一人，可能会有很多个崩溃、内耗和自我怀疑的时刻。扛不住的时候就去做自己想做的事情，给自己的紧绷的心弦放个假。初试时，请一定一定要坚持到最后一场考试结束；不要恐惧复试，向考官如实地展示自己就好。最后和最重要的是，身体和健康永远是第一位的，记得永远要好好爱自己，不要受他人影响，保持正常作息，多补充水分，一定不要熬夜，考前冲刺阶段注意保暖。预祝2027考研的学弟学妹们蟾宫折桂，一举夺魁！
姓名：张传罡
初试成绩：353
经验分享：
1.政治：建议六七月份启动备考，不必过早开始。前期可跟随徐涛老师的《核心考案》与强化课学习，建议将政治安排在晚间学习，白天主攻专业课与英语。9月前完成第一轮知识梳理，同步配合《肖1000题》巩固提升。11月《肖八》上市后，重点攻克选择题、整理错题集，结合《背诵手册》强化知识点记忆。冲刺阶段聚焦背诵《肖四》主观题，合理规划复习节奏，避免后期备考压力过载。
2.英语：备考核心在于长期积累，单词是重中之重，务必尽早开始。可选用墨墨背单词、不背单词等APP适配自身习惯，不喜欢软件背词的同学也可选择纸质资料。背单词是长期过程，切勿因背过两三轮就松懈，除了软件背诵，在真题阅读中积累生词、掌握词义同样关键。前期以单词积累为核心，主攻近十年真题并反复刷题，吃透真题中的高频生词与长难句分析方法，同时计时练习，摸索适合自己的做题节奏与顺序；后期重点刷近3-5年真题，配合答题卡模拟实战，遇到陌生单词无需焦虑，稳步推进即可。作文推荐跟学石雷鹏老师，学不进去时听他的课，既能理清思路又能缓解压力。
3.专业课：备考需紧扣报考院校要求，以历年真题为核心复习依据，可通过网络搜集院校回忆版真题。复习时无需纠结过难的偏题怪题，这类考点考察概率极低，重点夯实基础研究方法与核心知识点即可。可将所有名词解释、高频考点汇总整理，从每日通读，到熟读记忆，再到熟练默写，循序渐进积累，无需死记硬背，坚持养成复习习惯，自然能实现量变到质变。其中，流行病学与卫生统计学侧重背诵名词解释及基础知识点；社会医学以名词解释和历年真题为核心复习内容；三大卫生若复习时间紧张，可优先刷题，通过医考帮公卫板块练习单选、多选与简答论述题，依托题目对应的知识点巩固记忆，仅聚焦基础考点与高频考点即可。
寄语：
遇事不决，可问春风，春风不语，即随本心。备考之路满是坎坷，但请务必坚持。事物发展本就是波浪式前进、螺旋式上升的，前路虽曲折，未来必光明。关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿，祝大家一战成硕，前程似锦！
