青春向“卫”来｜考研 400+封神‼️四位公卫学霸的上岸秘籍来了⁓🥰

一份高分经验，助力逐梦之路。在2026年硕士研究生招生考试中，我院韩心雨、张可欣、罗群、吴梦瑶四位同学脱颖而出，均取得400分以上的优异成绩，成功被中国医科大学、吉林大学、郑州大学录取。接下来，让我们一起聆听他们的备考秘籍，汲取前行力量！

优秀学长学姐简介

经验分享：

英语

多背单词，后期可以专注核心词，阅读可以多练习多读文章，黄皮书的模拟题有时间可以做一下，后面一定要留出几套题用来模拟。作文是学习的石雷鹏的模板句子，在考场紧张的氛围下，把句子写好不出错作文一般可以拿到平均分及以上。

政治

徐涛的课+曲艺的大题模板，大题不用开始的太早也别太晚，一定背熟，曲艺的模板好在只要背过了，考场上可以直接默写，不用自己再去组织语言联系材料。

专业课

七月前跟着学校课程安排学习专业课，好好准备期末考试。中国医的初试有六本书，其中选择题占了240分，简答题集中在统计和毒理两门课程，计算题是统计和流病，需要不断的刷题保持手感，也要注重错题的总结，课本会考得很细，题目很新，要注重看课本。背诵任务较大的是毒理，需要不断的重复背诵。最后一个月进行了三次模拟，用来熟悉答题时间和做题顺序以及答题纸书写分布。

寄语

备考路上，自我怀疑和焦虑是常态，需要放松的时候可以去看看电影，去别的城市玩一玩，不要盲目和别人比较学习进度，保持好自己的节奏更重要。

姓名：张可欣

英语

4-6月背单词一轮，单词不需要会拼，只需认识。看长难句语法，推荐颉斌斌66句。留下21-26考研真题不要做，7-8月二轮单词，开始做阅读（颉斌斌/柴荣），一天一篇，做好复盘。8月开始做完形，推荐易熙人。9月单词三轮，开始做新题型（刘琦）和翻译（唐静），10月开始做大小作文（石雷鹏），总结自己的一套模板背下来，每天一篇，大小作文交叉练习，用扇贝打分。阅读完形二刷，二刷正确率会上去，主要是为了保持手感，真题刷多了反而会不清楚自己的水平，这时候可以一天两篇，一刷是最重要的。11月新题型翻译二刷，把自己不熟的单词加入生词本（不背单词app）只需要背诵生词本以及真题上单词即可。11月中旬到考前，拿22-26真题模拟，主要是保持手感以及确定做题时间分配。网课老师多看几个，找到适合自己的。前期背单词2h，中期1.5h，后期0.5-1h。

政治

8月开始2倍速看徐涛网课，一天2/3节，看完做肖1000对应章节。9月，二刷肖1000（苍盾考研小程序）。10月，小程序上全是题，自己挑着刷。11月，建议开始背马原和思政这两部分（腿姐背诵手册或者九页纸），如果没出，就背去年的，差别不大。同时做各家老师新出的模拟题（小程序刷即可）。12月肖四肖八背剩下三个板块内容，可能比较多，可以背大牙总结概括版，随时刷选择（30min）保持手感。考前至少模拟一次。

专业课

前期4-5月，主要是看网课做课后习题，帮助梳理大概以及进入学习状态。对于基础较差的，我的建议是尽早开背，我是6月开始背诵，刚开始背会特别难记，到开学两本完成3/4轮背诵。9月加快背诵速度，这时候熟悉很多，但可能还无法直接输出，轮到5遍左右，一般就会出现质的飞跃。10-11月开始做353真题，一天一套，做完就改，背不会的，与此同时考点通关一直要背。353真题做完，做预测卷，改完就背。12月冲刺阶段，仍然是背考点通关和真题，预测卷的题重点背最新出的。吉大出题风格去年有所变化，出到了考点通关没有的章节，我建议对于小众章节可以看看通用版的。

寄语

祝大家在备考之路上，自己接纳自己，自己认可自己，自己热爱自己，自己永远是自己的勇士。

英语

关于英语的复习备考，单词是基础，是贯穿整个备考阶段始终的，根据自己的实际情况设置每天需要背的单词数量，反复背诵是做到掌握的关键；然后是语法，每个人的英语基础大相径庭，需要结合实际合理安排复习语法的时间；单词和语法都是为后面刷题做铺垫，暑假就要开始试着练习真题了，慢慢熟悉节奏和时间，根据各题型分配复习时间，每一篇都要精做，复盘比做完更重要。

政治

政治方面不用开始的太早，暑假或者暑假之后，先跟一遍徐涛的课，政治琐碎知识点较多，通过大量刷题和市面上的技巧书可帮助记忆，主观题方面就需要肖四或者其他资料了，我是用的腿姐的九页纸，虽然内容稍多，但可以灵活应对各种情况，避免肖四押不到题的情况。

专业课

专业课方面，郑大的专业课全部为主观题，这就要求了记忆上的任务量，上学期跟随老师进行专业课学习，一定要认真听讲，这就相当于进行一遍复习，暑假过后开始系统背诵，可以自己整理框架，知识点串联起来，第一遍慢一点无所谓无论多难背多拗口都要坚持，后面随着重复就会发现越来越轻松。

寄语

英语

单词反复背、背熟，阅读多刷真题，作文整理自己的模板。

政治

徐涛课程＋肖秀荣习题+背诵手册，不用开始太早，背诵手册出来之后多读几遍，肖四必背。

专业课

理解为主，理解之后将知识点串联，反复背诵，吃透课本与真题，重点掌握流病、统计核心知识点。

寄语

明确目标，找准方向，针对性搜集资料、制定计划。每天踏实完成任务，劳逸结合。全力以赴就好，剩下的交给时间。