个人介绍
王军扬，公共卫生学院2022级预防医学专业2班学生，共青团员
座右铭：道阻且长，行则将至。
曾获荣誉
2023-2024年度，校级二等奖学单项奖学金；2024-2025年度省政府奖学金、校级一等奖学金、科技创新单项奖学金；2024-2025年度，优秀学生干部。
经验分享
明确目标，制定计划
首先，我认为学习的第一步是明确目标。没有目标的学习就像航海没有指南针，容易迷失方向。我会根据课程要求和自己的实际情况，设定短期和长期的学习目标。比如，短期目标可能是每天完成某一章节的复习，长期目标则可能是在期末考试中取得优异成绩。有了目标之后，我会制定详细的学习计划。计划不仅包括每天的学习任务，还会预留出复习和休息的时间。我喜欢用日程本或手机 APP来记录计划，这样可以清晰地看到自己的进度，也能及时调整。
专注与效率
在学习过程中，专注力是提高效率的关键。我发现，与其长时间低效率地学习，不如集中精力高效完成学习任务。为此，我采用了“番茄工作法”—每次专注学习25分钟，然后休息5分钟。这种方法不仅能让我保持注意力，还能避免疲劳。此外，我会尽量远离干扰源，比如手机、社交媒体等。学习时，我会把手机调成静音模式，或者放在远离书桌的地方，确保自己能够全身心投入。
获奖感受
获得省政府奖学金，我由衷感谢学校搭建的成长平台，让我得以在学术探索中拓宽边界；感谢导师的悉心指引，在我困惑时为我点亮方向。这份荣誉不是努力的终点，而是新征程的序章。未来，我将继续秉持“学思用贯通、知信行统一”的态度，在专业领域持续精进，将所学转化为服务社会的力量，以更扎实的行动回应这份信任与期许。
