厉兵秣马，筑牢实践根基 前期筹备的点滴耕耘
凡事预则立，不预则废。为让此次实践活动扎实落地，实践队从暑假起便有条不紊地推进各项准备工作。出发前，学院为实践队开具了开展调查的介绍信，这份沉甸甸的文件不仅是官方的认可，更让实践队队员深感肩负的责任。
首先，物资筹备紧锣密鼓地展开。实践队成员们定制了印有 “青衿守护，银发食堂” 字样的队旗，鲜红的旗帜将成为实践路上的精神地标；采购了实用的肥皂作为送给老人的小礼物，希望能为他们的生活增添一份便利；同时精心设计并定制了健康饮食宣传页，把专业的营养知识转化为通俗易懂的图文，让老人们轻松获取健康指南。
随后，前期对接工作全面铺开。实践队主动联系德州市宁津县团委老师，反复沟通养老院健康饮食宣讲的细节，从宣讲内容的调整到互动环节的设计，力求贴合老人的需求；与此同时，团队成员分工协作，通过网络搜集助老幸福食堂的分布、运营模式等信息，逐一与食堂老板取得联系，耐心商议线下调查的时间、方式及具体内容，并将筛选出的有效信息整理成清晰的表格，为后续实地调研打下坚实基础。出发前夕，实践队召开腾讯会议，不仅详细交代了调研过程中的安全注意事项，还进行了针对性的培训，确保每位成员都能以专业的状态投入实践。
情系桑榆，爱暖夕阳 青衿守护队携手宁津团委共赴暖心之约
8月的德州宁津，暑气未消，却挡不住队员们的热忱。实践队队员与德州市宁津县团委老师并肩同行，率先走进宁津县养老院，用青春活力为这里的爷爷奶奶们送去一场别开生面的健康饮食宣讲。
宣讲台上，队员们结合老年饮食特点，用通俗易懂的语言讲解食材搭配、营养均衡的小知识；宣讲台下，他们围坐成圈，陪爷爷奶奶们拉家常、唱红歌，熟悉的旋律里藏着岁月的故事，爽朗的笑声中满是温情的流动。这一刻，健康知识不再是生硬的理论，而是融入关怀的叮嘱；青春力量不再是抽象的符号，而是看得见、摸得着的陪伴。
深耕食堂调研，倾听银发心声
迎着清晨的微光，实践队开启了全天的幸福食堂专项调研，用脚步丈量老年饮食服务的温度，用问卷收集最真实的需求与期盼。
第一站，队员们来到德益膳幸福食堂。与食堂负责人促膝长谈，详细询问食材采购标准、菜品搭配逻辑、助老补贴政策等运营细节，从后厨管理到餐桌服务，不放过任何与老人饮食健康相关的环节。随后，团队走进附近的苗庄社区，挨家挨户拜访老人，递上精心设计的调查问卷，在 “您最爱吃食堂的哪道菜”“觉得饭菜咸淡合适吗” 等家常问答中，记录下最鲜活的反馈。
正午时分，实践队马不停蹄赶往蔚嘉社区助老幸福食堂。先与社区负责人沟通食堂的服务覆盖范围、老人参与度等情况，再向食堂店长了解每日供餐量、特殊饮食需求（如低糖、软食）的应对措施。调研间隙，队员们与前来用餐的蔚嘉社区及八里庄社区老人亲切交流，听他们讲食堂饭菜的味道，聊就餐时的趣事，字里行间都是对 “家门口的食堂” 的认可。
清晨，实践队来到粮心八宝铺。店里飘着粥香，几位老人正悠闲用餐。负责人热情接待了队员们，主动介绍店铺的经营理念、食材来源及针对老人的优惠活动。队员们一边向用餐老人发放问卷，一边耐心倾听他们对餐品口味、价格的看法，一碗热粥的暖意，也悄悄流进了调研记录里。
下午，乾城社区幸福助老食堂迎来了实践队的身影。队员们先与社区负责人对接，了解食堂与社区养老服务的联动模式，随后与食堂店长深入交流，重点关注食品安全管理、老人满意度反馈机制等内容。最后，大家走进乾城社区，在树荫下、凉亭里与老人们围坐聊天，从食堂的环境卫生到服务员的态度，从每周菜谱到取餐便利性，细致的问卷填写中，藏着对老年生活品质的深深牵挂。
这几日，烈日炎炎下的奔波虽让队员们汗流浃背，但收获的满满感动与珍贵数据，却让每一步都意义非凡。从养老院的温情互动到多家幸福食堂的深入调研，再到社区服务中心的贴心帮扶，“青衿守护银发食堂” 实践队始终聚焦老年饮食健康与生活需求，用专业与耐心搭建起沟通的桥梁，既让老人们感受到了来自青年一代的关爱，也为优化助老餐饮服务、完善社区养老体系收集了第一手资料。
未来，这支年轻的队伍将继续带着这份初心，把调研成果转化为切实可行的建议，让 “银发食堂” 不仅暖胃，更能暖心，为乡村振兴背景下的老年福祉事业，注入更多青春能量，让每一位老人都能在烟火气中安享幸福晚年。
