春风拂面，爱心涌动。3月20日，公共卫生学院孙继宏老师带领先锋志愿服务队走进黄海路街道社区卫生服务中心，联合市、区疾控专家为社区居民送上健康三重礼包，用专业知识践行健康中国使命。
全面行动 全力投入 全民参与 终结结核
3月24日是“世界防治结核病日”，烟台市疾控中心王曰雷主任以守护健康，远离结核为主题，用时空穿梭的方式带居民认知结核病。从《红楼梦》林黛玉的病征解析，到现代医学的防控突破，王主任通过病例展示、与群众互动重点讲解老年群体易感因素。针对潜伏感染问题，从结核病的基本知识讲起，包括结核病的发病机制、传播途径、临床症状、治疗方法以及预防结核病的关键在于保持良好的卫生习惯，如勤通风、不随地吐痰，加强锻炼身体，保证充足的睡眠。对于已感染的患者，应遵循“早期、规律、联合、全程、适量”的治疗原则。
活动使广大居民全面了解结核病，消除对结核病的恐惧，在日常生活中更好地预防结核病，保护自己和他人的健康。
健康睡眠 优先之选
3月21日是世界睡眠日，旨在强调健康睡眠对身心健康的重要性，并倡导公众将健康睡眠作为生活中的优先选择。莱山区疾控姚琳琳大夫开展“世界睡眠日——你应该知道的睡眠知识”主题讲座，依次讲解世界睡眠日，睡眠的重要性，睡眠不足的危害，睡眠质量的评估，调控睡眠的方法，失眠的应对方法。
健康素养66条
为提高居民健康素养水平，助力健康中国建设，传递“每个人是自己健康第一责任人”的理念，社区卫生服务中心李静静结合《中国公民健康素养66条》解读健康生活守则。通过健康中国2030规划展板，用通俗易懂的语言解析了“健康的概念”“良好生态环境”“践行文明健康生活方式”“定期体检”等实用知识，让健康知识变得可触可感，使66条健康准则真正融入居民日常生活。
健康是幸福的基石，更是全民的追求。公共卫生学院将持续推进健康科普进万家行动，让医学知识走出课堂，化作滋润民生的春雨。
